En este último tiempo es posible que te sientas un poco más ansioso, o tal vez más estresado durante esta pandemia global, lo cual resulta ser abrumador y desenlazar emociones fuertes, las cuales muchas veces resulta difícil controlar. Pero no te desesperes, en este blog te daremos algunos tips que te ayudarán a dar un cambio positivo a tu vida gracias a la conexión con la naturaleza.

Estar en contacto con la naturaleza nos proporciona muchos beneficios, permitiendo llevar una vida más saludable, atrévete a adoptar cambios significativos en tu rutina diaria, aquí te dejamos algunas ideas.


  • Crea un huerto ¡Siembra tus propios alimentos!: Piensa en el lugar más idóneo para plantar aquellas semillas, no te acomplejes si tienes un espacio pequeño, recuerda que siempre existe una solución para grandes ideas.



  • Si lo tuyo es cocinar, anímate a incursionar en la cocina sostenible. Técnica basada en el conocimiento de su origen y de las consecuencias que tiene para nuestra salud y la del planeta.

  • Recicla, haz grandes cambios por el futuro y bienestar del planeta. Atrévete a reciclar desde tu casa.

Recuerda que existen diversas formas que te permiten conectarte con la naturaleza, desde tu hogar. Estas tres grandes ideas te ayudarán sin duda a conectarte con la naturaleza, lo cual reducirá tu estrés y ansiedad. 

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